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Andrea Umseher
14. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Drehbuch - Online Personal Training für Frauen
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Andrea Umseher
24. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Pilates - ein Workout für die Weiblichkeit
Warum ich als Personal Trainerin Pilates so liebe? Es ist ein Weg, um deiner Weiblichkeit ein neues Bewusstsein zu schenken. Pilates...
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Andrea Umseher
10. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Beckenbodentraining - Entdecke die Kraft deiner unterschätzten Muskulatur
Stopp! Bevor du weiterliest, versuche doch einfach jetzt deinen Beckenboden anzuspannen und zu halten. Beckenbodentraining ist nicht nur...
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