Dein Plan – dein Weg
In großen Studios bekommst du Standard-Pläne.
Bei uns schaue ich mir genau an, wie dein Körper gerade drauf ist:
Schmerzen, Dysbalancen, Alltag, Ziele und dein persönliches Fitnesslevel.
Daraus entsteht dein individueller Trainingsplan – mit Bildern deiner Übungen, verständlich erklärt und bei Bedarf per WhatsApp angepasst.
Ideal für dich, wenn du:
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Schmerzen loswerden willst
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Rücken & Gelenke stärken möchtest
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Unsicher beim Training bist
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nach einer Pause wieder einsteigen willst
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...oder einfach einen persönlichen Ort suchst, um in Ruhe dein Ding durchzuziehen
So einfach startest du bei uns:
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Erstkontakt Schreib mir eine kurze Nachricht über das Formular. Ich melde mich innerhalb von 24h bei dir für einen Termin zum Kennenlernen.
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Dein Kennenlernen & Probetraining Wir schauen uns kurz deine Ziele an, ich zeige dir das Studio und du testest das Training ganz in Ruhe.
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Loslegen Wenn alles passt, erstellen wir deinen Plan und du startest in deinem Tempo – mit oder ohne meine Hilfe.
Was dich bei uns erwartet
Unsere Trainingsbereiche
Dein Training, wie du es magst: Alleine, im Kurs oder mit meiner Hilfe.
Funktionelles Training
Für Kraft, Beweglichkeit und eine starke Basis im Alltag.
Geräte- & Hanteltraining
Einfach, sicher und ideal für Einsteiger sowie gezielten Muskelaufbau.
Nutze unseren Gerätepark für dein freies Training – wann immer du willst, ganz ohne Druck
Freie Übungen & Stabilität
Perfekt für Rücken, Gelenke, Balance und Mobilität.
Open Gym im Sommer
Mit geöffnetem Tor trainierst du an der frischen Luft – entspannt und ohne Druck.
Unser Kursangebot
Kurze & effektive Kurse
Einheiten zwischen 15 und 60 Minuten – ideal für deinen Alltag.
Einzelne Kurse sind zusätzlich live per Zoom verfügbar, inkl. Aufzeichnung für eine Woche.
Vielfalt für jedes Niveau
Von ruhig (Pilates, Rücken/Bauch) bis kraftvoll (Functional, Cycling).
Im Studio oder – je nach Kurs – flexibel von zuhause.
Warum du dich bei uns wohlfühlen wirst
Familiäre Atmosphäre
Begrenzte Mitgliederzahl statt Massenbetrieb.
Ehrliche, direkte Betreuung
Du bekommst klare Antworten – keine Ausreden.
Ein Ort ohne Vergleich & Leistungsdruck
Hier darfst du einfach du selbst sein.
Stressfreies Training
Parkplätze direkt vor der Tür und genug Platz im Studio
Mitgliedschaften & Preise
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Frage? Interesse? Oder willst du einfach starten?
Schreib mir – ich freue mich auf dich.
Lass uns loslegen
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