Dein Plan – dein Weg
In großen Studios bekommst du Standard-Pläne.
Bei uns schaue ich mir genau an, wie dein Körper gerade drauf ist:
Schmerzen, Dysbalancen, Alltag, Ziele und dein persönliches Fitnesslevel.
Daraus entsteht dein individueller Trainingsplan – mit Bildern deiner Übungen, verständlich erklärt und bei Bedarf per WhatsApp angepasst.
Ideal für dich, wenn du:
-
Schmerzen loswerden willst
-
Rücken & Gelenke stärken möchtest
-
Unsicher beim Training bist
-
nach einer Pause wieder einsteigen willst
-
ein klares Ziel hast und endlich strukturierter trainieren willst
Was dich bei uns erwartet
Unsere Trainingsbereiche
Funktionelles Training
Für Kraft, Beweglichkeit und eine starke Basis im Alltag.
Geräte- & Hanteltraining
Einfach, sicher und ideal für Einsteiger sowie gezielten Muskelaufbau.
Freie Übungen & Stabilität
Perfekt für Rücken, Gelenke, Balance und Mobilität.
Open Gym im Sommer
Mit geöffnetem Tor trainierst du an der frischen Luft – entspannt und ohne Druck.
Unser Kursangebot
Kurze & effektive Kurse
Einheiten zwischen 15 und 60 Minuten – ideal für deinen Alltag.
Vielfalt für jedes Niveau
Von ruhig (Pilates, Rücken/Bauch) bis kraftvoll (Functional, Cycling).
Warum du dich bei uns wohlfühlen wirst
Familiäre Atmosphäre
Begrenzte Mitgliederzahl statt Massenbetrieb.
Ehrliche, direkte Betreuung
Du bekommst klare Antworten – keine Ausreden.
Ein Ort ohne Vergleich & Leistungsdruck
Hier darfst du einfach du selbst sein.
Stressfreies Training
Parkplätze direkt vor der Tür und genug Platz im Studio
Mitgliedschaften & Preise
_edited.jpg)
Frage? Interesse? Oder willst du einfach starten?
Schreib mir – ich freue mich auf dich.
Lass uns loslegen
 Fitnessfamilie VilshofenMit Spaß Trainieren |  Yoga - PilatesBring dein Leben ins Gleichgewicht |
|---|---|
 Fitnessfamilie VilshofenMach dich fit fürs Leben |  Fitnessfamilie VilshofenTrainiere mit einem Lächeln |
 YogaBring dich ins Gleichgewicht |  Fitnessfamilie VilshofenEin starker Rücken hilft im Alltag |
 CyclingBereit für eine Testfahrt? |  Functional TrainingMach dich fit fürs Leben. |
 Functional TrainingWeil es so vielfältig sein kann |  CyclingVerbrenne Kalorien mit Spaß |
 Selbstverteidigung FrauenWenn du denkst ein Mädchen kann das nicht. |  Fitnessfamilie VilshofenMit Freude ins Training gehen |
 Fitnessfamilie VilshofenPaaartyyy - einfach mal grillden und zusammen feiern |  Functional TrainingMacht in der Gruppe einfach Spaß |
 Personal TrainerFür deinen persönlichen fiteren Weg |  Functional TrainingBoxen bringt Spaß und Power |
 Fitnessfamilie VlshofenUnsere Laura - Abnehmreise |  SommerfeelingOpen Door |
Describe one of your services
