Warum du bei uns wirklich weiterkommst: Dein persönlicher Trainingsplan
Bei Schmerzen, Unsicherheit, Rückenproblemen oder Wechseljahren bringt dir kein 0815-Plan etwas.
Darum bekommst du bei uns etwas, das kaum ein anderes Studio bietet:
Individueller Trainingsplan – für DICH erstellt
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mit Fotos deiner Übungen
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angepasst an deine Schwächen & Ziele
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per WhatsApp erklärt & korrigiert
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verständlich, sicher und alltagstauglich
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ideal bei Schmerzen, Arthrose, Bandscheibe, Übergewicht, Neustart
Du entscheidest: Nutze deinen Plan, um gezielt an deinen Themen zu arbeiten – oder trainiere einfach ganz entspannt für dich. Bei uns trainierst du nicht „irgendwie“, sondern so, wie es sich für DICH gut anfühlt.
Aktuell im Studio
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Sicher trainieren. Gemeinsam stärker werden.
Dienstagabend: freies Training mit Anleitung, Musik & Orientierung
für alle, die sich bei Geräten, Hanteln & freien Übungen unsicher fühlen.
Du trainierst mit mir – mit Musik, klarer Anleitung und Raum für Fragen.
Ich begleite dich beim Ausprobieren, Korrigieren und sicherer Werden.
Für mehr Sicherheit bei Hanteln, Geräten und freien Kraftübungen –
ohne Leistungsdruck.
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Dein Kopf kommt abends nicht mehr zur Ruhe?
Psychischer Schlaf – kostenlose Schnuppersession
Eine geführte Tiefenentspannung zum Abschalten,
Runterfahren & Auftanken
Nächter Termin
📅Sonntag 15. Februar
19:30 Uhr
📍 Fitnessclub La Santa
💻 oder live online per Zoom
Kostenlos & offen für alle.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Was die Familie sagt.
Mein Fitnessclub ist für mich wie ein zweites Zuhause geworden – ich kann mir mein Leben ohne ihn schlichtweg nicht mehr vorstellen.
Hier treffen Fitness, Spaß und lässige Atmosphäre auf echtes Miteinander – das gibt’s sonst nirgends.
Ich habe hier 30 Kilo abgenommen und gleichzeitig wieder Lebensfreude, Selbstvertrauen und Power gewonnen.
Heute bin ich selbst Trainerin – weil ich diese Erfahrung weitergeben möchte.
Laura
Hallo,
schön, dass du hier bist, Fitness-Abenteurer!
Ich bin Andrea – seit über 20 Jahren Trainerin aus Leidenschaft, ehrlich, direkt und mit einem guten Blick dafür, was dein Körper wirklich braucht.
Viele meiner Mitglieder kommen zu mir, weil sie
✨ Schmerzen haben,
✨ wieder Kraft aufbauen wollen,
✨ sich in großen Studios verloren fühlen
oder
✨ als Frau ab 40 etwas suchen, das wirklich zu ihrem Körper passt.
Ich arbeite nicht mit 0815-Plänen.
Ich schaue mir deine Schwächen, Dysbalancen und Ziele genau an – und begleite dich Schritt für Schritt mit einem Plan, der dir Sicherheit und Erfolge gibt.
Ob im Studio, im 1:1 Training oder in der Tiefenentspannung mit Yoga Nidra:
Ich bin da, wenn du jemanden brauchst, der dich ehrlich führt – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit ganz viel Herz und Erfahrung.
Weil Fitness nicht kompliziert sein muss.
Nur persönlich.
Kontakt
Allinger Straße 12
94474 Vilshofen an der Donau
01515 9150890