Wie fühlst du dich?
Bist du gestresst, erschöpft oder kämpfst du mit Schlafproblemen?

Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist

Komm an. Lass los. Atme auf.

Schluss mit der Dauermüdigkeit und dem Stress: So gelingt es dir als ausgepowertem Menschen oder gestresster Seele, endlich wieder mehr Energie zu spüren!

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Erlebe die transformative Kraft von Yoga Nidra:
– Finde deine innere Ruhe wieder
– Baue Stress nachhaltig ab
– Erlebe tiefe, erholsame Entspannung

Alles, was du tun musst:
Hinlegen, zuhören, loslassen – ganz ohne Anstrengung.

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👉 Lies auch meinen Blogbeitrag: [Yoga Nidra – Der Yogische Schlaf]

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🧘‍♀️ Dein Mini-Retreat für zu Hause: Yoga Nidra 3er-Kurs
Du willst mehr als nur eine Pause – du willst echten Wandel?

In deinem Kennenlernkurs bekommst du:
🌿 3 Online-Live-Sessions in der Gruppe (je ca. 45 Min.)
💬 WhatsApp-Begleitung bei Fragen oder Unsicherheiten
🛌 Mehr Ruhe, besserer Schlaf, neue innere Balance

👉 Nur 29 € für deinen 3-wöchigen Reset.
✨ Start: Dienstag, 6. Mai 2025 – entspannt und stressfrei von zu Hause!
Nur wenige Plätze verfügbar!

Fühl dich wieder wie du selbst – ruhig, kraftvoll, weiblich.

👉 Anmeldung nur bis 3. Mai möglich – begrenzte Plätze!

✨ Dieses Kennenlern-Angebot gibt es nur für kurze Zeit, damit du Yoga Nidra in einer kleinen Gruppe ausprobieren und erste Erfolge spüren kannst.

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✨ Dein Weg zur inneren Balance – wähle dein Angebot: ✨

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1. Gruppenkurs Yoga Nidra – Der Yogische Schlaf (Online über Zoom):

• 1x pro Woche 40 Minuten live über Zoom

• Jede Woche eine neue Audioaufzeichnung für deine Praxis, die du jederzeit nachhören kannst

• Übe in einer Gruppe und profitiere von deiner gewohnten bequemen Umgebung, während du deine persönliche Entspannung findest

• Preis: 66 € für den 6-Wochen-Kurs​

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2. Personalisiertes Yoga Nidra – Individuelle Privatstunden:

• Du erhältst maßgeschneiderte Yoga Nidra Sessions, die speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind

• Ideal für tiefere, persönliche Themen wie Schlafprobleme, Stressabbau oder emotionale Blockaden

• Arbeite direkt mit mir zusammen, um das Maximum an Erholung und innerer Ruhe zu erreichen

• Preis:49 €

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Schluss mit der Erschöpfung: So gelingt es dir als Kursteilnehmer endlich wieder, mehr Energie zu spüren!st.

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Warum Yoga Nidra?​

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• Reduziert Stress und fördert emotionale Ausgeglichenheit

• Verbessert die Schlafqualität und unterstützt die Regeneration

• Löst körperliche und geistige Blockaden

• Yoga Nidra gegen Schmerzen und zur Stärkung des Immunsystems

• Fördert Achtsamkeit und innere Klarheit

• Steigert dein allgemeines Wohlbefinden und deine Lebensqualität​

• Tiefe Entspannung wirkt wie eine Anti-Aging-Behandlung von innen

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Spezielle Yoga Nidra-Angebote für:

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• Depressionen & Angstzustände

• Schwangerschaft

• Senioren

• Kinder

• Sportler

• Bluthochdruck und Diabetes

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Bereit für mehr innere Ruhe?
Ob Gruppenkurs oder individuelle Sitzung – Yoga Nidra hilft dir, dein Gleichgewicht wiederzufinden.

✨ Schluss mit der Dauermüdigkeit und dem Stress: So gelingt es dir als ausgepowertem Menschen oder gestresster Seele, endlich wieder mehr Energie zu spüren!

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