Training für Frauenpower
Hallo Königin
Ab 40 beginnt für uns Frauen ein neues Kapitel – und ja, manchmal fühlt es sich an, als würden unsere Hormone die Regeln neu schreiben. Aber weißt du was? DU hast die Macht, dieses Spiel nach deinen eigenen Regeln zu spielen!
Dein Körper verändert sich, und das ist okay. Es ist der perfekte Moment, ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient. Mit gezielten Trainingsarten wie Beckenboden- und Beweglichkeitstraining kannst du deine Kraft, Stabilität und dein Wohlbefinden nachhaltig stärken – und dabei dein volles Potenzial entfalten.
Ich kreiere ein individuelles Workout, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – mit dem Ziel, dass du dich wieder kraftvoll, fit und wie die beste Version deiner selbst fühlst.
Gemeinsam gehen wir diesen Weg – hin zu einem gesünderen, glücklicheren und ausgeglicheneren Du. 🌟
Trau dich, die Veränderung zu sein, die du dir wünschst. Dein nächster Schritt könnte der Beginn von etwas Großartigem sein!
Du bist eine Königin – und es ist Zeit, dass du dich auch so fühlst! 👑
👑 Ganz neu – weil auch Königinnen Pausen brauchen:
🌸 Frühlingserwachen für Frauen – Dein Energie-Kick mit Personal Training, Yoga & Pilates! 🌸
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um dich selbst neu zu entdecken! Mach Schluss mit den Wintermüdigkeit und starte voller Energie in den Frühling. Mit meinem maßgeschneiderten Personal Training, Yoga und Pilates wirst du flexibler, stärker und fühlst dich einfach großartig!
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3 x 60 Minuten Personal Training mit Pilates & Yoga-Elementen
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inkl. Achtsamkeit, Atemtechniken & Hormon-Balance-Tipps
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Fokus: Stabilität, Beweglichkeit & Selbstfürsorge
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Preis: 149 € (statt 240 €)
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In Vilshofen, bei dir zuhause (mit Anfahrtspauschale) oder bequem online – ganz nach deinem Wunsch
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Nur bis 11. Mai buchbar! Sei schnell, und erwecke dein Frühlingserwachen!
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Wer ich bin?
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Ich bin 55 Jahre alt – für manche jung, für manche alt – und war auf der Suche nach meinem neuen weiblichen Ich. Die Suche war und ist nicht leicht, aber ich habe mein neues Ich gefunden und ich würde sagen, dass es sich wirklich gelohnt hat! 😉
Als Fitness-Personal-Trainer bin ich seit 20 Jahren in der Branche tätig und biete dir eine umfassende Ausbildung. Ich habe meine Diplome in den Bereichen Personal Trainer, Aerobic-Workout-Trainer, Pilates, Yoga, Functional Trainer und Reha-Sport für Rollstuhlfahrer abgeschlossen.
Bevor ich diesen Weg ging war ich als gelernte Friseurin und Kosmetikerin tätig.
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und wir gehen zusammen deinen neuen fiteren Weg!
