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Fit in den Sommer: Warum du genau jetzt dein Training beginnen solltest
Na, hast du auch gedacht: „Im Winter fange ich mit dem Training an, dann bin ich im Frühling top in Form“? Tja… und plötzlich ist Frühling. Die ärmellosen Shirts lachen dich aus dem Schrank an, die Badesaison wird eröffnet – und dein Spiegelbild fragt nur trocken: „Na, wie sieht’s aus mit dem Trainingsplan?“ 😅
Andrea Umseher
13. Mai2 Min. Lesezeit


Kleines Fitnessstudio statt Fitnesskette: Warum du hier besser aufgehoben bist!
Ein kleines Fitnessstudio statt Fitnesskette? Erfahre, warum du bei uns besser aufgehoben bist – persönlich, ehrlich, ohne Druck. Jetzt im Blog lesen!
Andrea Umseher
6. Mai2 Min. Lesezeit


Familien-Oster-Challenge: 7 Tage Spaß, Fitness und Motivation gemeinsam erleben🐣💪
Warum die Familien-Oster-Challenge perfekt für alle ist Ostern ist die perfekte Gelegenheit, um gemeinsam mit der Familie, deinem...
Andrea Umseher
11. Apr.3 Min. Lesezeit
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