Warum ich als Personal Trainerin Pilates so liebe? Es ist ein Weg, um deiner Weiblichkeit ein neues Bewusstsein zu schenken. Pilates...

Ich bemerke immer wieder das viele Leute mich fragend ansehen, wenn ich Functional Training erwähne. Deswegen hier eine kurze Erklärung,...

Lauras Abnehmreise bestand aus mehreren Zwischenstopps: Der erste Stopp hatte den Namen „Inneren Schweinehund überwinden“ dann ging der...